Schüßler-Salze – Abnehmen im Frühjahr?
Was für Salze? Schüßler-Salze? Nie gehört. Aber von Bekannten wurde mir zu Ohren getragen, dass jetzt im Frühjahr genau die richtige Zeit sei, Schüßler-Salze anzuwenden: Entschlacken, Entgiften, Heilfasten, sogar beim Abnehmen sollen die Salze helfen.
Also kurz mal recherchiert: Zwölf Salze hat der gute Dr. Schüßler 1873 benannt und diese sollen, in homöopathischen Dosen verabreicht, viele Leiden heilen. Dazu gibt’s noch zwölf Ergänzungssalze, die nach seinem Tod von Schüßler-Schülern zu den originalen Schüßler-Salzen hinzugefügt wurden. Es geht also um Störungen des Mineralhaushalts der Körperzellen und der Heilung derselben durch die Schüßler-Salze.
Wissenschaftlich nachgewiesen ist die Wirkung nicht, Stiftung Warentest behauptet sogar, dass Schüßler-Salze nicht zur Behandlung von Krankheiten geeignet sind. Schüßler-Anhänger sind natürlich ganz anderer Meinung. Ich frage mich aber eher: Wie entfalten die Schüßler-Salze, die ja nur in minimalster Dosierung in den Körper gelangen, eine Wirkung? Schließlich nimmt der Körper Mineralsalze täglich in viel größeren Mengen mit der Nahrung zu sich. Und die bewirken nichts? Nur die Schüßler-Salze helfen? Kommt mir alles ein bisschen spanisch vor, genauso wie zum Beispiel die Bach-Blütentherapie.
Schüßler-Salze gibt’s übrigens auch für Tiere: Hunde und Pferde sollen von den Mineralsalzen genauso wie wir Menschen profitieren. Naja, so lange es dem Bello nicht schadet…
Letztendlich bleibt’s jedem selbst überlassen, ob er an die Wirkung der Schüßler-Salze glaubt. Für Anhänger der Homöopathie sind Schüßler-Salze wahrscheinlich ein „No-brainer“ und werden gerne genommen. Jemand, der nichts von Homöopathie hält, wird wohl auch keine Schüßler-Salze zu sich nehmen. Mein Tipp zum gesunden Abnehmen ist daher immer noch: Sport und ausgewogene Ernährung – ob mit oder ohne Schüßler-Salze eine sichere Methode. Wer Erfahrungen mit Schüßler-Salzen hat, darf gerne hier was posten.