Schlagwort-Archive: Gesundheit

Holunderblüten: Gesundes aus der Natur

Publiziert am 25. Juni 2010 von Claus

Jetzt im Frühsommer blühen sie wieder, die Holundersträuche. Man glaubt es kaum, aber aus den Holunderblüten können sehr viele gesunde Dinge hergestellt werden. Wer selber sammeln gehen möchte, sollte das jetzt tun: Die Holunderblüten am besten am Vormittag pflücken, dann ist der Morgentau gerade verdampft. Vorsichtig abschneiden und dann nichts wie ab nach Hause damit, am besten nicht in einer Plastiktüte, das tut den Holunderblüten nämlich nicht gut. Ein Korb oder eine Papiertüte ist besser. mehr

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Im Frühjahr ist Zeckenbiss-Zeit

Publiziert am 28. Mai 2010 von Claus

Zecken – diese putzigen Tierchen hat wohl keiner gern. Erst einmal sehen Zecken echt gruslig aus (vor allem vollgepumpt), dann saugen sie auch noch unser Blut und ein Zeckenbiss kann auch noch richtig gefährlich sein. Jetzt im Frühjahr ist Zeckenbiss-Zeit: Die hungrige Zecke lauert im Unterholz oder auf Grashalmen (sie fällt also nicht von Bäumen herab). Durch das sogenannte Hallersche Organ an den Vorderbeinen kann sie bis zu 50 verschiedene Duftstoffe wittern, Schweiß zum Beispiel. Auch Vibrationen, Wärme oder Schatten alarmieren die Zecke: Blitzschnell streckt sie die Vorderbeine aus und krallt sich an Fell, Haut oder an Kleidung fest. mehr

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Acai – Die neue Wunderbeere

Publiziert am 9. November 2009 von Claus

Kaum haben wir die Goji-Beere hinter uns, kommt auch schon die nächste Wunderbeere auf uns zu: Die Acai-Beere. Was hat es denn mit der auf sich?

Das Ganze beginnt mit der Kohlpalme, die in Südamerika wächst. Viermal im Jahr werden die Früchte der Kohlpalme geerntet, die zunächst kirschroten bis zu 1,5 Zentimeter großen Beeren färben sich schließlich schwarz, wenn sie vollreif sind.
Und was ist jetzt also dran an der Acai-Beere? Erstmal steckt in der kleinen Frucht eine Menge an gesundheitsfördernden Anitoxidantien. Und was machen die? Die Antioxidantien sorgen dafür, dass freie Radikale keine Scherereien mit unseren Zellmembranen und der DNA anstellen, Krebs wäre hier ein Beispiel. Kurz: Antioxidantien sind nicht unwichtig und die Acai-Beere ist wirklich voll davon. Auch Mineralstoffe, Proteine und mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind in ihr reichlich vorhanden.
Also: die Acai-Beere ist was ganz Gesundes. Hilft scheinbar beim Abnehmen, kann Krebs vorbeugen, stärkt das Immunsystem – und dann gibt’s da noch einen angenehmen Nebeneffekt, der nichts mit der eigenen Gesundheit zu tun hat: Die Bauern am Amazonas kommen durch die steigende Acai-Beeren-Nachfrage zu etwas Wohlstand und Brandrodungen im Urwald werden durch die steigende Nutzung der Kohlpalme etwas eingedämmt.
Gar nicht schlecht für so ein kleines Früchtchen!

Eine Menge an Infos findet ihr dazu auf http://die-acai-beere.de.

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Schnarchzapfen – wie bitte?

Publiziert am 11. August 2009 von Claus

Nicht nur Tannenzäpfle (ein leckeres Bier ) kommen aus dem Schwarzwald, sondern auch diese sonderbaren Schnarchzapfen. Mit Schnarchzapfen sind aber nicht etwa Leute gemeint, die so langsam sprechen, dass man als Zuhörer flugs dabei einschläft, sondern ein Hilfsmittel, das bei Schnarchen helfen soll. Das Ganze funktioniert nach dem umgekehrten Prinzip von Ohropax: Mit Ohropax verschließt man ja die Ohren, um nichts zu hören, mit den Schnarchzapfen öffnet man dafür die Nase, um wieder atmen zu können. Also einfach diese komischen Dinger in die Nase einführen und damit die Nasenseitenwände erweitern, dadurch soll die Atmung verbessert werden.

Was ich jetzt so über das Produkt gelesen habe, deutet mehr in die Richtung, dass es wohl eher nicht gegen Schnarchen aber sehr wohl gegen eine verstopfte Schnupfen-Nase helfen soll. So ähnlich wie diese lustigen Nasenpflaster. Allerdings sind die Schnarchzapfen eben waschbar und somit viele Male verwendbar. Und besser als Nasenspray sind sie auch – von den Schnarchzapfen ist bestimmt noch niemand süchtig geworden. Vielleicht doch ein cooles Produkt?
Wer’s ausprobiert hat, darf gern mal seine Erfahrungen hier posten.

Auch bei decido findet ihr die Schnarchzapfen.

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