Es geschieht, wie es im Weihnachtslied heißt, “alle Jahre wieder” – aber nicht in der Weihnachtsnacht, sondern in der Nacht zum neuen Jahr. Kurz nach Mitternacht werden große Pläne geschmiedet, was nun alles anders und besser werden soll. Die letzte Zigarette wurde geraucht und nun soll endlich einmal etwas für die Gesundheit getan werden. Damit es nicht beim guten Vorsatz bleibt, wird noch in dieser Nacht ein Fahrradtrainer geordert. Der Start in ein Jahr der Fitness kann beginnen. Weiterlesen →

Immer mehr Menschen möchten sich gesund ernähren und an ihrer körperlichen Fitness arbeiten. Leider haben die meisten nur wenig Zeit, um in ein Fitnessstudio zu gehen und auch die hohen Kosten eines Studios schrecken häufig ab. Da man zudem aufgrund des Wetters nicht immer draußen trainieren kann, entscheiden sich viele für einen Heimtrainer. Weiterlesen →